Comment préparer sa peau au soleil ?

5 astuces pour préparer sa peau au soleil

La peau se modifie tout au long de notre vie avec les saisons, l’âge, les hormones … Il est donc indispensable d’adapter sa routine aux besoins de sa peau. Avec l’arrivée du printemps et des beaux jours, on opte pour une nouvelle routine qui va purifier, hydrater et illuminer le visage. Focus aujourd’hui sur les 5 astuces pour préparer sa peau avant l’arrivée des premiers rayons !

1. Bain de vapeur pour ouvrir les pores

Première étape: réaliser un bain de vapeur visage avec des fleurs adoucissantes (calendula, mauve, guimauve, mélisse, bleuet…) ou des plantes purifiantes (lavande, thym, romarin). La vapeur permet de favoriser la circulation sanguine, ouvrir les pores et libérer ainsi les toxines de la peau. Ce rituel apaisant est à pratiquer idéalement avant de réaliser un gommage ou un masque.

2. Exfolier sa peau en douceur

Ensuite, on effectue un gommage visage une fois par semaine. Pour cela, on opte pour un grain très fin afin d’exfolier la peau tout en douceur. On a souvent tendance à utiliser des gels purifiants (on évite ceux qui contiennent des sulfates) ou des gommages avec de trop gros grains qui vont agresser la peau et faire pire que mieux. Un des ingrédients que je trouve le plus efficace et que j’utilise très régulièrement: le rhassoul. Cette argile naturelle est riche en magnésium et permet de faire des gommages tout doux et de purifier la peau. Autre option:  la gelée exclat de Biotanie qui exfolie et donne un véritable coup d’éclat à votre peau. Au contact de l’eau, la gelée se transforme en lait hydratant.

3. Purifier et apaiser sa peau avec les argiles

Après avoir effectué un gommage, on applique un masque à l’argile. Selon votre type de peau, optez pour l’argile blanche, rose ou verte. L’argile blanche, riche en minéraux, est idéale pour les peaux sensibles, réactives, sèches ou déshydratées. Elle adoucit, purifie et matifie tout en douceur. L’argile rose, quant à elle, purifie tout en illuminant les peaux ternes et manquant d’éclat. Les peaux grasses et à imperfections choisiront plutôt l’argile verte, détoxifiante, purifiante et séborégulatrice.

4. Hydrater et équilibrer sa peau

On hydrate son visage avec une crème légère. Il est important d’hydrater sa peau quotidiennement, même si on a la peau qui a tendance à regraisser. Avec l’arrivée du printemps, la peau a davantage besoin d’être hydratée que nourrie. On pense également à alléger le maquillage ! Il vaut mieux utiliser une BB crème plutôt qu’un fond de teint pour éviter de boucher les pores de la peau et obtenir un maquillage naturel et frais.

5. Illuminer sa peau

L’hydrolat de carotte sauvage est un tonique naturel qui illumine la peau, lutte contre le teint terne et brouillé et apaise les peaux sensibles et irritées. On le vaporise matin et soir comme lotion tonique ou démaquillant naturel. On applique quelques gouttes de sérum bonne mine le soir au coucher. Il va illuminer, nourrir et préparer la peau au bronzage. Vous pouvez également réaliser votre propre sérum bonne mine avec les huiles végétales suivantes qui préparent la peau au bronzage et illuminent naturellement le visage. L’huile d’argousier, riche en caroténoïdes et vitamine E, est le secret d’une belle mine ensoleillée au naturel. Sa belle couleur orangée illumine le teint, apaise et prolonge le bronzage.  Le macérât de rose de mai dans de l’huile de jojoba, est un trésor pour toutes les peaux. Elle adoucit la peau, illumine le teint et préserve la jeunesse de la peau. Léger et très pénétrant, ce macérât laisse la peau veloutée et enrobée d’une senteur divine de rose. Astringent, il participe à affiner le grain de peau et resserrer les pores. L’huile de framboise, véritable cocktail de vitamines, acides gras essentiels (omégas 3 et 6) et antioxydants (vitamine E, caroténoïdes), est un soin précieux pour prévenir les premières rides et prolonger le bronzage. L’huile végétale d’abricot illumine le visage et apporte son effet bonne-mine au teint. Très pénétrante, régénérante et assouplissante, elle prévient et adoucit les effets du vieillissement cutané.  Et enfin, en sérum ou dans une crème, l’huile essentielle de carotte sauvage bio est idéale pour les soins de la peau! Elle est réputée pour préserver la jeunesse de l’épiderme, prévenir l’apparition des rides et éclaircir le teint. Si avec tout ça, vous ne rayonnez pas ?!