Recette de macérât de pâquerettes pour raffermir la peau

16 août 2025

Connaissez-vous le macérât de pâquerettes ? J’ai découvert ses vertus pendant ma formation en aromathérapie – et c’est l’un de mes coups de cœur absolus. Facile à réaliser soi-même, cet ingrédient naturel est un incontournable avant l’été. Il apaise les peaux délicates, répare et tonifie les tissus – et il est particulièrement recommandé pour raffermir la peau après une grossesse ou une perte de poids.

Qu’est-ce que le macérât de pâquerettes ?

Le macérât de pâquerettes – aussi appelé macérât de Bellis, du nom latin de la plante Bellis perennis – est une huile végétale enrichie obtenue par macération des fleurs de pâquerettes dans une huile végétale de base. Ses propriétés principales :

  • Raffermissant et tonifiant : soutient les tissus relâchés, idéal pour le décolleté et le ventre
  • Apaisant : convient aux peaux délicates et sensibles
  • Réparateur : favorise la régénération cutanée après grossesse ou perte de poids
Champ de marguerites blanches et jaunes
bocal macérât de paquerettes

Comment faire son macérât de pâquerettes maison ?

C’est plus simple qu’il n’y paraît – et les enfants adorent participer à la cueillette !
Ingrédients :

  • Des pâquerettes fraîches (fleurs + un peu de tige)
  • Huile d’olive ou huile de tournesol bio, 1ère pression à froid
  • Un bocal en verre stérilisé et bien séché
Étapes :

  • Cueillez les pâquerettes dans le jardin – évitez les zones traitées aux pesticides.
  • Faites sécher les fleurs 21 jours à l’air libre, au soleil ou à l’intérieur. Cette étape est essentielle : l’humidité résiduelle peut faire moisir votre macérât.
  • Placez les fleurs séchées dans le bocal sans les tasser. Recouvrez entièrement d’huile végétale.
  • Couvrez d’un linge propre (ou d’un couvercle légèrement dévissé pour laisser respirer) et laissez macérer 3 semaines à la chaleur, en remuant régulièrement.
  • Filtrez à l’aide d’une étamine ou d’un filtre à café, puis transvasez dans un flacon en verre teinté.
  • Votre macérât est prêt !

En lait raffermissant corps :
Ce mélange est particulièrement adapté après une grossesse ou une perte de poids, sur le ventre, les cuisses et le décolleté.
Avec l’essence de pamplemousse :
Pour compléter l’action raffermissante, ajoutez quelques gouttes d’essence de pamplemousse : tonique cutané, détoxifiant et anticellulite.
⚠️ L’essence de pamplemousse est photosensibilisante : évitez toute exposition au soleil dans les heures qui suivent l’application.

Précautions d’emploi

  • Ne pas utiliser pendant la grossesse.
  • Effectuez toujours un test au creux du coude 48h avant la première utilisation pour écarter tout risque de réaction allergique.
  • Conservez votre macérât à l’abri de la chaleur et de la lumière, dans un flacon en verre teinté.

Que faire avec son macérât de pâquerettes ?

En huile de massage raffermissante :
Utilisez-le pur ou associé à d’autres huiles végétales pour amplifier ses effets :

  • Huile de macadamia : fine, pénétrante, nourrissante, cicatrisante et assouplissante – parfaite pour les peaux qui ont besoin de confort et de souplesse
  • Huile d’argan : redonne de l’élasticité à la peau, idéale pour les peaux qui ont perdu de leur tonicité
filtre macérât de pâquerettes

FAQ – Macérât de pâquerettes

Combien de temps se conserve un macérât de pâquerettes maison ?
Bien conservé dans un flacon en verre teinté, à l’abri de la lumière et de la chaleur, un macérât maison se garde en général 6 à 12 mois. Pour prolonger sa durée de vie, vous pouvez ajouter quelques gouttes de vitamine E (0,2 %) au moment de la mise en flacon – elle agit comme antioxydant naturel et ralentit le rancissement.

Quelle huile végétale de base choisir pour le macérât ?
L’huile d’olive et l’huile de tournesol bio sont les plus courantes et les plus accessibles. L’huile d’olive est plus riche et nourrissante, idéale pour les peaux sèches. L’huile de tournesol est plus légère et neutre en odeur – un bon choix si vous souhaitez garder le parfum délicat des pâquerettes ou ajouter des huiles essentielles par la suite.

Peut-on utiliser le macérât de pâquerettes sur le visage ?
Oui, avec précaution. Ses propriétés apaisantes et tonifiantes en font un soin intéressant pour les peaux matures ou relâchées, notamment sur le contour des yeux et le décolleté. Choisissez dans ce cas une huile de base légère (tournesol, jojoba) pour éviter d’alourdir la peau.