Les sérums pour les cils sont ils vraiment efficaces ?

Cycle de croissance des cils

Tout comme vos cheveux, vos cils se développent selon un cycle naturel en trois phases :

• La phase d’anagène : C’est la phase de croissance, qui dure entre quatre et dix semaines. Durant cette période, environ 35 à 40 % de vos cils supérieurs sont en pleine expansion.
• La phase catagène : Cette phase de transition dure environ 15 jours. Pendant cette période, le follicule diminue de volume et le cil cesse de pousser.
• La phase télogène : Il s’agit de la phase de repos, qui peut durer entre quatre et neuf mois. Environ 50 % de vos cils sont dans cette phase à un moment donné.

Après la phase télogène, le cil finit par tomber, permettant ainsi à un nouveau cycle de commencer. Par conséquent, ne vous inquiétez pas si vous trouvez quelques cils sur votre oreiller le matin. La chute des cils est une partie naturelle de leur cycle de vie, et chaque cil étant à un stade différent, vous ne perdrez jamais tous vos cils en même temps.

Pourquoi mes cils sont-ils courts, fins ou clairsemés ?

Plusieurs facteurs peuvent expliquer des cils courts, fins ou clairsemés :

• Facteur génétique : La longueur, la couleur, le volume et la densité de nos cils sont largement influencés par nos gènes. Certaines personnes ont des cils naturellement droits, ce qui peut les faire paraître plus courts.
• Âge : En vieillissant, les cils deviennent plus fins. Le cycle de croissance ralentit, et les nouveaux cils mettent plus de temps à pousser après la chute des anciens. De plus, ils deviennent plus fragiles et secs, ce qui peut provoquer leur chute prématurée ou leur casse.
• Soins inappropriés :L’utilisation de mascara desséchant, ou le port de faux cils et d’extensions, peut rendre les cils fins, cassants et courts. Vos cosmétiques peuvent aussi être source d’irritation pour les yeux, entraînant une perte de cils. Il est recommandé de changer de mascara tous les 2 à 3 mois.
• Mauvaise alimentation : Les follicules pileux nécessitent un apport suffisant en vitamines et minéraux pour une croissance saine. Une carence en nutriments peut affecter la croissance des cheveux, y compris celle des cils. Un régime alimentaire déséquilibré peut également rendre les cheveux ternes et cassants, tout comme les cils.
• Problèmes médicaux : Certaines conditions médicales, comme l’alopécie, l’hypothyroïdie, ou la blépharite (qui s’accompagne de démangeaisons et de brûlures aux paupières), peuvent provoquer la perte des cils. La perte de cils peut aussi être un effet secondaire de certains médicaments, comme la chimiothérapie. Une mauvaise santé générale et des troubles endocriniens peuvent également fragiliser les cils et limiter leur croissance.
• Stress et détresse psychologique : Lors de périodes de stress ou de détresse psychologique, certaines personnes arrachent leurs cils, une habitude appelée trichotillomanie.

Lorsque les cils tombent ou sont arrachés, ils mettent de 7 à 8 semaines à repousser.

Astuces pour faire pousser vos cils et éviter de les faire tomber

Pour maintenir vos cils en bonne santé, voici quelques conseils essentiels :

• Démaquillez-les délicatement : Commencez par les démaquiller en douceur, sans frotter, en utilisant un démaquillant doux adapté aux yeux.
• Évitez d’utiliser du mascara pendant un certain temps : Les composants du mascara peuvent dessécher vos cils, les rendant plus fragiles et sujets à la casse et à la chute.
• Débarrassez-vous de votre recourbe-cils : L’utilisation de recourbe-cils peut arracher vos cils. Même si perdre un cil ici et là peut sembler anodin, cela peut, avec le temps, rendre votre ligne de cils plus clairsemée.
• Évitez les faux cils et les extensions : Les faux cils et les extensions, bien qu’ils embellissent votre regard, peuvent endommager vos cils naturels. En effet, il est presque impossible de retirer complètement la colle sans arracher des cils. Réservez-les donc pour les occasions spéciales.
• Renforcez vos cils de l’intérieur : La biotine ainsi que les vitamines C et E sont essentielles pour des cils forts. Intégrez à votre alimentation des aliments riches en ces vitamines, tels que les noix, les jaunes d’œuf, les sardines, les agrumes, les légumes verts et les avocats.
• Choisissez un mascara de qualité : Optez pour un mascara qui ne contient pas de substances potentiellement dangereuses, comme le polyvinylpyrrolidone (PVP), suspecté d’être cancérigène, et le phénoxyéthanol, un conservateur accusé de perturber le système endocrinien.
• Utilisez des sérums pour cils : Il existe de nombreux sérums sur le marché qui favorisent la croissance des cils. Ces produits stimulent les kératinocytes, prolongent la durée de vie des cils et les nourrissent, ce qui rend votre frange de cils plus dense.

Il existe 3 types de sérums pour les cils différents :

1. Sérum à base de péptides 

Les sérums à base de peptides sont devenus des incontournables pour ceux qui souhaitent obtenir des cils plus longs et plus volumineux. Les peptides sont de petites chaînes d’acides aminés qui jouent un rôle crucial dans la stimulation de la croissance des follicules pileux et la production naturelle de cheveux. Ce type de sérum pour cils stimule la croissance des cils tout aussi efficacement que les sérums à base de prostaglandine, mais avec beaucoup moins d’effets secondaires.

Comment fonctionnent les peptides ?
Les peptides agissent en envoyant des signaux aux cellules des follicules pileux, les incitant à produire de nouveaux poils. En appliquant un sérum pour cils à base de peptides sur la ligne des cils, les follicules pileux reçoivent ces signaux, ce qui accélère le processus de croissance des cils.

Avantages des sérums à base de peptides :

• Stimulation de la croissance
• Renforcement des cils
• Hydratation et nutrition
• Prolongation de la phase anagène

2. Sérums pour les cils à base de vitamines

Les sérums pour la pousse des cils à base de vitamines sont formulés pour nourrir et renforcer les cils en profondeur, favorisant ainsi leur croissance et prévenant leur casse et leur chute. Bien que ces sérums pour cils ne fassent pas pousser vos cils aussi rapidement, ils améliorent considérablement leur santé.
Voici un aperçu des principales vitamines utilisées dans ces sérums et de leurs bienfaits :

Les bienfaits des sérums à base de vitamines :

• Provitamine B5 (ou panthénol)
  • Action : La provitamine B5 aide à « réveiller » les cils endormis pendant la phase télogène de leur cycle, période durant laquelle ils tombent.
  • Effet : Elle ne crée pas de nouveaux cils mais stimule la croissance des cils existants, rendant ainsi votre frange de cils plus épaisse et plus longue.
• Vitamine E
  • Action : La vitamine E est un puissant antioxydant qui protège les cils fragiles tout en les hydratant.
  • Effet : En hydratant les cils secs et cassants, la vitamine E favorise leur pousse et les rend plus robustes, prévenant ainsi leur chute prématurée.
• Vitamines A et C
  • Action : Ces vitamines, souvent présentes dans les extraits de pousse de petit pois, sont des antioxydants efficaces.
  • Effet : Elles luttent contre le vieillissement des cils, les maintenant en bonne santé et favorisant leur croissance continue.